Episode #38 / Bauchhypnose bei CED – Wie Entspannung dem Darm helfen kann

Shownotes

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa betreffen nicht nur den Darm – sie wirken sich oft auf das ganze Leben aus. Viele Betroffene kennen das Gefühl: Stress, Sorgen oder innere Anspannung verstärken die Beschwerden, manchmal sogar vor einem Schub. Der Grund dafür liegt in der Darm-Hirn-Achse – der engen Verbindung zwischen Gehirn, Nervensystem, Immunsystem und Darm.

Genau hier setzt die darmzentrierte Hypnose, auch Bauchhypnose genannt, an. Eine wissenschaftlich untersuchte Methode, die Stress reduzieren, Darmbewegungen beruhigen, Krämpfe lindern und die Lebensqualität verbessern kann – und die in der Behandlung von CED zunehmend Aufmerksamkeit bekommt.

Gemeinsam mit Dr. Birgit Barrientos, Fachärztin für Gastroenterologie und Hepatologie, sprechen wir darüber,

• was Bauchhypnose ist – und was sie ganz sicher nicht mit Showhypnose zu tun hat,
• warum unser Darm so sensibel auf Stress und Gefühle reagiert,
• bei welchen Beschwerden und in welchen Situationen Bauchhypnose bei CED helfen kann,
• warum die Methode auch beim Reizdarmsyndrom so gut wirkt,
• wie eine Sitzung praktisch abläuft und ob man „daran glauben“ muss – und
• wie man seriöse Angebote findet und was das kostet.

Eine Folge über das Zusammenspiel von Bauch und Kopf – und darüber, dass Entspannung keine Nebensache ist, sondern ein wichtiger Teil von Therapie und Lebensqualität sein kann.

Jetzt reinhören! 🎧

Mehr zum Thema findet ihr in unserer Broschüre „Bauch & Hirn – Teamwork für mehr Ruhe im Darm“ sowie unter www.ced-kompass.at und www.oemccv.at!